पुलिस लाइन में आयोजित हुआ योग शिविर, तनावमुक्त रहने का दिया संदेश

पुलिस लाइन शामली में योग शिविर का आयोजन

शामली। अजीत कुमार श्रीवास्तव 

पुलिस अधीक्षक शामली श्री एन.पी. सिंह के निर्देशन में गुरुवार को पुलिस लाइन ग्राउंड में हैप्पीनेस प्रोग्राम के अंतर्गत योग शिविर का आयोजन किया गया। शिविर का उद्देश्य पुलिस अधिकारियों एवं कर्मचारियों के शारीरिक, मानसिक एवं भावनात्मक स्वास्थ्य को सुदृढ़ करना तथा तनावमुक्त कार्य वातावरण को बढ़ावा देना रहा।

योग शिविर में प्रशिक्षित योगाचार्य द्वारा पुलिस अधिकारियों, कर्मचारियों एवं आर.टी.सी. के रिक्रूट्स को योगासन, प्राणायाम, ध्यान एवं सूक्ष्म व्यायाम का अभ्यास कराया गया। योग प्रशिक्षक ने नियमित योगाभ्यास के लाभों पर प्रकाश डालते हुए बताया कि योग से तनाव नियंत्रण, एकाग्रता में वृद्धि, शारीरिक क्षमता में सुधार एवं मानसिक शांति प्राप्त होती है।

इस अवसर पर उपस्थित अधिकारियों ने कहा कि पुलिस कर्मियों का कार्य अत्यंत चुनौतीपूर्ण एवं तनावपूर्ण होता है। ऐसे में योग एवं ध्यान जैसी गतिविधियाँ उन्हें शारीरिक रूप से स्वस्थ एवं मानसिक रूप से संतुलित बनाए रखने में सहायक होती हैं। इस प्रकार के कार्यक्रम पुलिस बल की कार्यकुशलता, अनुशासन एवं मनोबल को मजबूत करते हैं।

योग शिविर में पुलिस लाइन की विभिन्न शाखाओं के प्रभारी अधिकारी, कर्मचारीगण एवं आर.टी.सी. के रिक्रूट्स उपस्थित रहे। सभी ने उत्साहपूर्वक योगाभ्यास में भाग लिया। कार्यक्रम का वातावरण अनुशासित एवं सकारात्मक रहा।

कार्यक्रम के अंत में अधिकारियों द्वारा सभी प्रतिभागियों को नियमित योग करने एवं स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया गया। भविष्य में भी जनपद स्तर पर इस प्रकार के स्वास्थ्यवर्धक कार्यक्रमों के आयोजन की बात कही गई।